フルマラソンで「サブ3＝3時間切り」は市民ランナーにとって憧れであり、多くのランナーが目標として掲げていくものになるかと思います。 私は初マラソンでは3時間40分ほどかかっており、サブ3は非常に遠い壁で達成できるのかわからないほど遠くにある壁の...

2025年11月3日 35thぐんまマラソン マラソン人生３回目のフルマラソンに挑戦しました。 1回目のマラソンはただただ苦しく、後半はほとんど歩いてしまうようなレースでもう走りたくないと思うようなマラソンデビューとなってしまいました。 2回目のマラソン...

ASICSから発売されている「Evoride Speed3」 発売されてからだいぶ時間が経過していますが、最近ついに購入しました。 「NOVABLAST」や「Magic Speed」シリーズに隠れて過小評価されているがもっと評価されて目立ってほしい！ 価格と性能ともに素晴らしく...

いよいよマラソンシーズンがやってきました。 フルマラソンやハーフマラソンが控えているランナーはレースに向け練習と調整を行っていると思います。 レースがないランナーは次のシーズンに向け少しづつ練習を積んでいき、来シーズン以降良い結果が出せる...

こんにちは、もちです！ 2025年11月3日に開催された「35thぐんまマラソン」で念願のサブ3を達成しました。 フルマラソン3回目での達成でした。 マラソン未経験の人からしたら早いと思われるかもしれませんが、自分自身としてはもっと早くサブ3できると思っ...

ランナーの皆さんは朝と夜、どちらにランニングを行っていますか？ 朝派と夜派で結構分かれるのではないかと思います。 朝からランニングしてスッキリしたいランナーは朝ラン。 仕事終わりにランニングする人は夜ランみたいに選んでるかもしれませんが実際...