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フルマラソンはレースまでの練習はとても大事ですが、それ以外にも前日から当日にかけての準備が非常に重要になってきます。 せっかく今まで練習を頑張ってきたのに準備不足でフルマラソンを失敗するなんてことはとても勿体ないことですので、十分すぎるく...